cara menurunkan berat badan waktu puasa ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਖ਼ੁਰਾਕ , ਕਸਰਤ , ਮੁੱਚ commonplace ਕਰਦੇ , ਜੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਦੀ ਲਾਟ ਦੇਸਮਤਇਲਾਵਾ , ਜ ਖਾਣ ਬੰਦ ਕਰ ਜੇ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਥੇ ਹਨ, ਪਤਾ ਹੈ , ਕਿਉਕਿ .
ਅਸਲ ਵਿਚ , ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਭਾਰ ਗਵਾਚ ਜਾਣ ਦਾ , ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਸ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਕੀ ਹੈ ? ਨਾਲ ਨਾਲ , ਇਥੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਟਾਈਮਜ਼ , ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ( 01/31/2014 ) ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਗੁਆ ਨੂੰ ਪੰਜ ਤਰੀਕੇ ਹੈ :
1 . Tapeworm ਖ਼ੁਰਾਕ
ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੀੜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਨਿਆ ਰਹੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਿਟਕ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ tapeworm ਬੁੱਝ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਵੇਗਾ . ਅਸਲ ਵਿਚ , ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ tapeworms ਸੰਭਾਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ , ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਿਵਟਾਿਮਨ B12 ਤੱਕ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੇ ਦਹਿ ਰੱਖ ਸਕਦਾ .
2 . ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ
ਇਹ ਵਿਧੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਆਵਰਣ ਵਿੱਚ ਡਬੋਇਆ ਜੜੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ .
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ 'ਚ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖਪਤਕਾਰ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ polyvinyl ਕਲੋਰਾਈਡ ਹੈ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ . ਬਾਅਦ ਸਭ , ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਗੁਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜ ਵੀ , ਕੇਵਲ ਇਕੱਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਪੇਟੇ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸ਼ੂਗਰ , ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ , ਜ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀ ਹੈ .
3. ਫਾਈਬਰ - ਅਧਾਰਿਤ slimming ਉਤਪਾਦ
ਅਜਿਹੇ ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਪੇਟ ਸਿੱਟੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਜ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤਰਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪੇਟ ਜ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਬ ਹੋਣ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕੁਝ . ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ , ਉਲਟੀ , ਦਸਤ , ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਟਾਰਚ ਜਜ਼ਬ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ .
4. Slimming ਕਰੀਮ
ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਰੀਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਪਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ , ਇਸ ਕਰੀਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ , ਚਮੜੀ Tauţ ਬਣਾ ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਅਤੇ cellulite ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਹੈ . ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਕਰੀਮ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਅਰਥ ਗਵਾ ਦਾ , ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ .
5. Ab - ਬੈਲਟ
Peramping ਸੌਨਾ ਬੈਲਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ , ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ . ਇੱਕ ਬਿਜਲੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਲਾਲਚ ਨਾਲ, ਜੰਤਰ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਹਾਇਆ ਕਰਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੈ, . ਅਸਲ ਵਿੱਚ , ਨੂੰ ਡੁਲਾ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਦ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਧਾਰਨਾ , ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਚਰਬੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਟੀਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ .
No comments:
Post a Comment