benefits of lemon oil aromatherapy

benefits of lemon oil aromatherapy Lemon ffrwythau yn wahanol o ffrwythau sitrws . Er bod yn deillio o'r un teulu, ond lemonau yn gyffredinol yn fwy cyfeillgar ar gyfer pobl ag wlserau a sbarduno poen yn y stumog .

Lemon yn fwy siâp hirgrwn , croen trwchus a gellir yn gyffredinol eu bwyta gydag gwasgu neu ei gymysgu ar ffurf diod ddarnau. Lemon yn darparu amrywiaeth o faetholion sydd eu hangen ar y corff, sydd yn arbennig o fitamin C.

Gawn ni weld pa fudd-daliadau y mae'r Heck osod os bwyta lemwn fel bwydlen brecwast yn y bore :

Cynyddu imiwnedd y corff

Ddyfynnwyd o learni.st , mae'n dweud y gall lemwn gwella swyddogaeth imiwnedd y corff . A yw gwrthocsidyddion sy'n chwarae rhan bwysig yn hyn o beth . Gall helpu i leihau'r risg o heintiau'r llwybr resbiradol , yn helpu gwella llid , yn ogystal â gwrthfacterol .

Pan ydych yn cael problemau anadlu , yna lemwn sydd fwyaf addas i'w fwyta er mwyn cael dda.

Rhoi natur alcalïaidd yn y corff

Er bod y lemwn yn sur , ond mae wedi eiddo alcalïaidd fel nad yw'n gwneud cynnydd asid stumog.

Drin problemau treulio

Gall Lemon mewn gwirionedd yn helpu i drin diffyg traul . Credir draddodiadol , effeithiolrwydd sudd lemwn mewn trin problemau afu , clefydau stumog , wlserau , a phroblemau treulio eraill .

Efallai y bydd y cynnwys fitamin C helpu i atal afiechydon a achosir gan facteria o'r enw Helicobacter peilon .

fywiogi y croen

Gwrthocsidyddion yn lemon sy'n gallu goresgyn y radicalau rhydd a achosir gan tocsinau o'r llygredd a bod yn agored i UV pelydrau UV A a B. Mae hefyd yn atal heneiddio cynamserol , drwy leihau llinellau gwgu ar yr wyneb.

Cymhwyso at y croen , gall y lemwn sirioli wyneb ac yn pylu smotiau tywyll ar y wyneb.

help gwella

Roedd wedi bod yn sâl ac yn awyddus i adfer yn gyflym, yna rhaid i chi ei wneud yw bwyta lemwn hwn . Cymorth maethol gyflymu'r gwella clwyfau tu allan a'r tu mewn . Atal llid , yn helpu gwell amsugno maetholion , yn helpu i atal straen a gwella clwyfau yn gyflymach .

Er nad yw bob amser yn cael eu gwerthu mewn marchnadoedd traddodiadol , gallwch ei brynu mewn siop neu ffrwythau archfarchnad . Prisiau yn tueddu i fod braidd yn ddrud , ond os oes llawer o fanteision, wrth gwrs , nid oes unrhyw golled yn ei brynu .