manfaat pisang crispy

manfaat pisang crispy ಬನಾನಾಸ್ ನೀವು ಅಡಿಕೆ ಹಣ್ಣು ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಪೂರಕವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಬಾಳೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಕಾರಣ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಾಳೆ ಬಳಸಬಹುದು .

ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ . ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ. ನೀವು ಪಕ್ವವಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಕ್ಷಣವೇ ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ರಸ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೋಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ಲಾಭ.

ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು
ಬನಾನಾಸ್ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ .

ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಬಹುದು
ಬನಾನಾಸ್ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ ರಕ್ಷಣಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು mengandungan . ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕರುಳಿನ ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ನಂತರ ಬಾಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ . ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬಹುದು .

ಪ್ರಸರಣ
ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಮೃದು ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು , ದೇಹದ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ mengandungan ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇವೆ . ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೂಡ , ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು
ನೀವು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನು ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆರೆಸಿ ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಳಸುತ್ತದೆ .

ಹಣ್ಣು ಗೋಡೆಗಳನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು
ದಣಿದ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಕೆಲಸದ ದಿನ ದಾಳಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆ ವೇಳೆ , ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಪರಿಹಾರ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮೂಲಗಳು ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು .

ಮಧುಮೇಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ
ಮಧುಮೇಹ, ಗೊರೊಂಟಾಲೋ ( ಉತ್ತರ ಸುಲವೇಸಿ ) GORoho ಮಧುಮೇಹ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ತುರಿದ ಯುವ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಂತರ ಮಿಶ್ರ ಆವಿಯಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬಾಳೆ ಬಳಸಬಹುದು .

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಶಿಲಾರೂಪದ ಗೆ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆ ಆಹಾರ ರನ್ ಯಾರು ನೀವು ಆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು . ನಾಲ್ಕು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ನಾಲ್ಕು ಕನ್ನಡಕ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳ ಒಂದು ವಾರ , ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು . ಕೇವಲ 1250 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಬರ್ನ್ಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಕಿರು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಳೆ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಬಳಸಬಹುದು . ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ವೇ . ನಂತರ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮ ಬರ್ನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾಳೆ ಚರ್ಮದ ಒಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಕಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡ bentolan ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಬ್ , ಸುಲಭ. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದ ಕಡಿಮೆ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಹೇಗೆ .

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊರಬರಲು
ಬನಾನಾಸ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಜನರಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ . ಕೇವಲ ಪ್ರತಿದಿನ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಆದಾಗ್ಯೂ ಬಾಳೆ mengandungan ಜೀವಸತ್ವ B6 ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರಪದರವಾಗಿ , ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಪಡಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಬಾಳೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ , ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಬಹುದು . ಅದೃಷ್ಟ!