benefits and side effects of green tea supplements તેમના વજન ગુમાવી માંગો છો જે લોકો વિવિધ પ્રયાસો કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે શકે છે. તમે તમારા વજન ગુમાવી તમારા શ્રેષ્ઠ કર્યું હોય શકે છે. જો કે આ કેસ છે, તો શા માટે તમે લીલી ચા પૂરક લાભ મેળવવા પ્રયાસ કરતા નથી ? લીલી ચા પૂરક તમે વજન ગુમાવી મદદ કરવા માટે વિવિધ પદાર્થો ધરાવે છે. તેઓ એન્ટીઑકિસડન્ટ , પોલિફીનોલ અને તે પણ કેન્સર વિરોધી અને મેટાબોલિક ગુણધર્મો સમાવેશ થાય છે. પરિણામે, તેઓ તમારા ચયાપચય દર અસર કરે છે. તમારા ચયાપચયનો દર વધારો સાથે, તમે વધુ સરળતાથી તમારા વજન નિયંત્રિત કરવા માટે સક્ષમ હશે. ની વજન ગુમાવી લાભ , તમે જેમ કે , કેન્સર પોતાને રક્ષણ તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક વધારો અને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડીને કે અન્ય લાભ મળી શકે છે.
ગ્રીન ટી પૂરક ઓફ લાભો
લીલી ચા પીણાં સમગ્ર વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ પીણાં એક તરીકે ખૂબ જ લોકપ્રિય રહ્યા છે. તેના સંપૂર્ણ પદાર્થો સાથે, લીલી ચા વિવિધ રોગો માટે ઉપાયો અમુક પ્રકારના બની છે. ઘણા લોકો લીલી ચા પીણું ફાયદા વિષે જાણતા હતા , તેઓ તે દરરોજ વપરાશ નથી. તેઓ દરરોજ તે નથી ઉપભોગ નથી કારણ શા માટે અલગ અલગ હોય છે . તેમાંના મોટા ભાગના તેઓ ગાળવાના તેને સેવા આપતા માટે, પીણું તૈયાર કરવા માટે ખૂબ સમય નથી છે. આજે, તમે હવે તે વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. લીલી ચા પૂરક હવે તમારા માટે ઉપલબ્ધ છે. તેના બદલે જટિલ લીલી ચા પીણું તૈયાર , તમે ખાલી પૂરક કરી શકો છો. આ પૂર્તિઓ લીલી ચા પીણું તે જેમ જ પદાર્થો ધરાવે છે. તમે પણ લીલી ચા પૂરક વિવિધ લાભો મેળવી શકો છો.
ગ્રીન ટી પૂરક છે સેફ?
લીલી ચા પૂરક લાભો સમર્થન અને વિવિધ અભ્યાસ પરથી સાબિત થયું છે . જો કે, પૂરક ની આડઅસરો ઓછી જાણીતા છે. આ આડઅસરો અને સલામતીની ચિંતા વાસ્તવમાં માત્ર પૂરક ના કેફીન સામગ્રી સાથે સંબંધિત છે . તમે વધુ સારી રીતે કેફીન સંબંધિત પ્રતિકૂળ અસરો સાવધાની રાખવી . તમે સુરક્ષિત વપરાશ માટે જરૂર ચોક્કસ કેટલી પૂરક જાણવી જરૂરી છે. આ આડઅસરો ચિંતા, બ્લડ પ્રેશર ના વધારો , હૃદય દર વધારો અને અલ્સર લક્ષણો વધુ ખરાબ થતા સમાવેશ થાય છે. તે દવાઓ ' પ્રવૃત્તિ ઘટતો શકે છે કિમોથેરાપી સારવાર દરમિયાન તમે વધુ સારી રીતે વપરાશ મર્યાદિત કરે છે.
તમે કેટલું કરો જોઇએ?
લીલી ચા અર્ક ની સામગ્રી અન્ય લોકો માટે એક કેપ્સ્યુલ અલગ છે. તમે પૂરક લે તે પહેલાં, તમે વધુ સારી રીતે આ લીલી ચા અર્ક ની માત્રા માટે ધ્યાન પગાર જોઈએ કે કોઈ . તે તમને પૂરક વપરાશ પહેલાં તમારા ડૉક્ટર પ્રથમ સંપર્ક કે સારું છે. તમારા ડૉક્ટર તમને યોગ્ય માત્રા ભલામણ કરશે. આ તમને સુરક્ષિત રહેશે અને તમે લીલી ચા પૂરક શ્રેષ્ઠ લાભ મેળવી શકો છો.
No comments:
Post a Comment