diet pisang turun 5 kg 1 minggu Bagi sebagian besar orang pisang sederhana adalah bagian dari rencana diet mereka. Ini adalah bergizi memperlakukan, tetapi Anda harus terus menyadari tentang bagaimana tepatnya pisang dimakan. Sebuah banana smoothie tidak bergizi hanya karena mereka memiliki pisang di dalamnya. Nah sama untuk pisang kocok juga.
Anda akan keliru percaya bahwa shake pisang memiliki jumlah yang setara dengan kalori pisang yang dimakan dengan sendirinya. Milkshake mungkin akan biasanya memiliki tambahan gula, susu dan cukup sering hal-hal lain seperti buah segar lainnya, krim atau es krim lembut yang dapat masuk ke dalam getar yang mungkin secara drastis meningkatkan jumlah kalori secara keseluruhan.
Pisang adalah baik memperlakukan ketika itu hanya dimakan biasa, seperti itu secara alami. Pisang yang sederhana juga mengagumkan mengobati jika Anda ingin meningkatkan tingkat energi Anda.
No comments:
Post a Comment