diet ketat pisang Jepang Diet Pisang tidak benar-benar makanan khas dan ditujukan untuk orang-orang yang telah mencoba beberapa diet sebelum dan aturan diet dasar hanya tidak bekerja untuk mereka. Hal ini kurang dari diet dan lebih dari sedikit perubahan atau penambahan untuk diet Anda.
Aturan untuk diet pisang pagi sangat sederhana. Pisang adalah buah yang besar untuk berbuka puasa setelah malam-malam panjang tidur karena memiliki cukup tinggi sampai sedang indeks glikemik yang berarti bahwa itu akan membantu berbuka lebih cepat dibandingkan makanan lainnya serta memberikan dosis yang sehat dari protein dengan sangat karbohidrat sedikit.
Banana Diet Aturan
- Setelah terjaga makan satu atau lebih pisang. (hingga 5-6) - Ambil pisang dengan segelas air suhu kamar. (hanya minum air dengan diet pisang) - Jika Anda lapar setelah 15 - 30 menit Anda bisa makan makanan kecil yang terdiri dari mencerna karbohidrat lambat (beras paling populer untuk Jepang) -
No comments:
Post a Comment