fungsi diet golongan darah Darah profil jenis diet B adalah omnivora yang seimbang. Anda diperbolehkan untuk makan produk susu, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, buah, sayuran, dan daging (tapi tidak daging ayam). Makanan yang perlu dihindari adalah kacang tanah, jagung, miju-miju, wijen, gandum, biji-bijian, dan gandum. Anda sangat dianjurkan untuk makan telur, daging rusa, licorice, teh, hijau, dan hati.
4. Golongan darah AB adalah campuran antara tipe A dan B. Anda diperbolehkan untuk makan makanan laut, daging, tahu, susu, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan. Makanan yang harus Anda hindari adalah kacang merah, daging merah, biji-bijian, kacang lima, soba, dan jagung. Anda harus makan susu, tahu, seafood, rumput laut, hijau, dan nanas untuk penurunan berat badan.
Ikuti diet berdasarkan golongan darah untuk memaksimalkan hasil dari program diet Anda. Saya berharap bahwa Anda bisa mendapatkan hasil yang baik dari jenis diet.
No comments:
Post a Comment