diet mayo hari ke 3

diet mayo hari ke 3 Diet menyarankan rejimen jeruk, salad, sayuran, dan sebagian besar dari lemak dan daging. Ini memberikan pelaku diet kebebasan untuk "makan sampai kenyang" selama Anda tetap pada makanan yang disarankan. Diet terdiri dari rejimen sehari-hari sarapan, makan siang dan makan malam. Sarapan terdiri dari 1/2 jeruk atau 8 oz. tanpa gula jus jeruk, 2 telur yang dimasak tetap Anda seperti mereka, 2 iris daging asap, dan kopi hitam tanpa gula atau teh. Menu makan siang panggilan untuk 1/2 jeruk atau jus lagi, salad atau sayuran mentah dengan menggunakan jenis salad dressing kecuali untuk rendah lemak atau bebas lemak, dan daging dimasak dengan cara apapun. Makan malam juga terdiri dari 1/2 jeruk atau jus, daging, sayur-sayuran hijau atau merah, dan kopi hitam tanpa gula atau teh. Sebuah snack malam jus tomat atau susu skim juga diperbolehkan.

Mari kita hadapi itu orang-orang. Jika ada cara mudah untuk mendapatkan kurus, tidak akan ada orang gemuk di dunia.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang penurunan berat badan, detoksifikasi alami atau limun diet [http://modernhealthsecrets.com/detoxsecrets/], maju dan memeriksa ModernHealthSecrets.com [http://modernhealthsecrets.com/detoxsecrets/