forum diet golongan darah ab Golongan darah Pendekatan membuat argumen bahwa tidak ada "sempurna" diet untuk semua orang secara keseluruhan; melainkan bahwa ada diet yang sempurna untuk setiap jenis individu. Diet Golongan Darah mendorong orang untuk makan makanan tertentu dan menghindari orang lain, berdasarkan jenis mereka dengan adalah salah satu jenis A, B, AB, atau O. Mayoritas penduduk akan jatuh dalam tipe O dan mereka juga dianggap darah yang universal donor.
Jika Anda adalah tipe O, saluran pencernaan Anda mempertahankan memori dari zaman kuno sehingga Anda akan mendapatkan keuntungan dari metabolisme daging tanpa lemak, unggas, dan ikan tapi harus menghindari biji-bijian, roti, dan kacang-kacangan. Tipe A berkembang pada diet vegetarian. Jenis Diet A mengandung protein kedelai, biji-bijian, dan sayuran organik dan mendorong olahraga ringan.
No comments:
Post a Comment